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Aleitamento Materno – quais são os tipos e sua importância para a saúde dos bebês

O leite materno é o alimento mais nutritivo para garantir a saúde dos bebês no início da vida. Responsável pela diminuição dos índices de mortalidade infantil, o Aleitamento Materno se faz uma prática ainda mais importante, inclusive proporcionando benefícios às mães.

Nesse artigo vamos explicar quais são os tipos de aleitamento materno e sua importância para a saúde dos bebês e mamães. Continue a leitura e descubra tudo sobre essa prática tão linda e poderosa.  

O que é Agosto Dourado?

Durante o mês de agosto é celebrada a campanha “Agosto Dourado”, criada em 2017 pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a partir da semana do Aleitamento Materno, que acontece do dia 1 a 7 de agosto. O intuito é conscientizar pais e mães sobre a importância da amamentação e do leite materno para a saúde dos bebês e mamães. 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera o leite materno o “alimento de ouro” para a saúde dos bebês, daí a escolha da cor dourado para representar a campanha. Além disso, essa cor representa também o padrão ouro de qualidade, ressaltando assim como esse alimento é benéfico e único. 

Todos os dias do mês são criadas ações pelas instituições, a fim de incentivar e promover o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida, podendo esse prazo se estender até os dois anos de idade ou mais, garantindo assim mais saúde as nossas crianças e suas mães. 

O que é Aleitamento Materno?

O Aleitamento Materno é o ato de alimentar uma criança exclusivamente com o leite materno até os seis meses de idade. Ou seja, nos seis primeiros meses, o bebê não deve ingerir nenhum outro tipo de líquido ou alimento, nem que seja complementar. Ato recomendado inclusive pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Qual é a importância do Aleitamento Materno para os bebês?

O leite materno é primeiro alimento de qualquer criança, ele é crucial para o desenvolvimento e fortalecimento do corpo nos primeiros meses de vida.

Diferente dos leites que são comercializados, o leite materno possui anticorpos e glóbulos brancos que ajudam a prevenir infecções e outras doenças, além contar com todas as proteínas, vitaminas, açúcares, água e gordura necessárias para o desenvolvimento saudável de uma criança. 

Esse alimento tão importante proporciona tantos benefícios, que é responsável pela redução em 13% da taxa de mortalidade de crianças com até os cinco anos de idade.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que nenhum pai alimente seu filho com nada que não seja o leite materno, até os seis meses de vida. A partir desse momento é recomendado que a criança consuma outros alimentos complementares, mas que a amamentação continue até os dois anos de idade.

Para os bebês, o Aleitamento Materno: 

  • Proporciona um vínculo afetivo maior entre mãe e filho;
  • Melhora a digestão;
  • Minimiza cólicas; 
  • Previne a diarreia e infecções respiratórias;
  • Previne doenças alérgicas e contagiosas;
  • Reduz o risco do desenvolvimento de doenças, como a doença de Crohn e Linfoma, além de hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade;
  • Estimula o desenvolvimento da cavidade bucal;
  • Previne problemas na fala;
  • Ajuda no desenvolvimento da inteligência;
  • Auxilia no crescimento;
  • Melhora a nutrição.

O Aleitamento Materno também oferece benefícios para mães

Sim, as mamães também ganham muito com o Aleitamento Materno. Os principais benefícios à saúde proporcionados por essa prática são:

  • Proporciona um vínculo afetivo maior com a criança;
  • Ajuda a diminuir o sangramento no pós-parto;
  • Auxilia o útero a voltar ao tamanho normal de forma mais rápida;
  • Reduz as chances de desenvolvimento de câncer de mama, ovário e endométrio;
  • Minimiza as chances do desenvolvimento de osteoporose;
  • Previne contra doenças cardiovasculares, como o infarto;
  • Previne anemia;
  • Auxilia na diminuição da ansiedade;
  • Aumenta a segurança emocional;
  • Auxilia a perda de peso.

Quais são os tipos de Aleitamento Materno?

O leite materno atende todas as necessidades nutricionais, imunológicas e psicológicas do bebê, por isso é recomendado como alimento exclusivo até o sexto mês de vida. Contudo, existem vários tipos de aleitamento materno e é importante que conheçamos todos eles. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o aleitamento pode ser classificado em cinco tipos, sendo eles:

1 – Aleitamento Materno Exclusivo 

Como o próprio nome diz, é quando a criança é alimentada exclusivamente de leite materno, (direto da mama, ordenhado ou de leite humano de outra fonte), sem a ingestão de quaisquer outros líquidos ou sólidos, com exceção de gotas ou xaropes com vitaminas, sais de reidratação oral, suplementos minerais ou medicamentos pontuais. 

2 – Aleitamento Materno Predominante

Quando a criança ingere água ou outras bebidas à base de água (água adocicada, chás, infusões), como sucos de frutas e fluidos rituais, além do leite materno.  

3 – Aleitamento Materno

Quando a criança recebe leite materno (direto da mama ou ordenhado), independentemente de ser alimentada ou não com outros tipos de alimentos.

4 – Aleitamento Materno Complementado 

Quando a criança recebe outros tipos de alimentos sólidos ou semissólidos além do leite materno, a fim de complementá-lo e não o substituir. 

5 - Alimento Materno Misto ou Parcial 

Quando a criança recebe leite materno e outros tipos de leite. 

Viu como o Aleitamento Materno é importante para a saúde das mães e dos bebês? Por isso, apoie o Agosto Dourado e compartilhe essas informações valiosas com todos que você conhece, quanto mais pessoas souberem dos benefícios da amamentação, melhor será o futuro.

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LEIA TAMBEM

A importância do Check-up para manter a saúde em dia

Para ter uma boa qualidade de vida é essencial manter uma rotina saudável com bons hábitos, aliás o cuidado com a saúde está nos detalhes.

A saúde é um bem precioso e mantê-la em dia requer alguns cuidados, como uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, legumes, verduras e frutas, praticar exercícios físicos, ter boas noites de sono e claro, visitas periódicas e preventivas ao médico e assim exames, o Check-up.

E é sobre isso que vamos falar nesse artigo, a importância, benefícios e principais exames de um Check-up, então continue a leitura e confira!

O que é Check-up?


O Check-up, nada mais é do que uma avaliação médica de rotina, na qual são realizados exames específicos, levando em consideração diversas características pessoais do paciente, como sua idade, sexo, histórico familiar, etc.

Ou seja, o Check-up é uma ação preventiva, pois através dele é possível identificar alterações no organismo, problemas e/ou doenças. Inclusive doenças que não apresentam sintomas e com a realização de exames podem ser detectadas e tratadas precocemente. 

Importância e regularidade do Check-up


O Check-up é essencial para a manutenção da saúde, pois tem efeito preventivo, ajudando a evitar doenças ou identificá-las no estágio inicial, o que proporciona mais eficiência aos tratamentos. Assim é possível diagnosticar doenças silenciosas que acometem várias pessoas, como o Diabetes, e outras doenças até mesmo de herança genética, como o Câncer e doenças cardiovasculares. Aliás conhecer o histórico genético, junto ao Check-up ajuda muito a preveni-las. 

Isto é, o Check-up ajuda a aumentar a qualidade de vida, principalmente quando aliado a uma dieta balanceada, carteira de vacinação em dia, exercícios físicos e hábitos saudáveis como deixar de fumar e ingerir bebidas alcoólicas.

O ideal é manter os exames atualizados regularmente, ou seja, o indicado para o Check-up é que seja realizado anualmente, a partir do primeiro mês de vida. Porém alguns casos exigem maior periodicidade, como o de pessoas com doenças crônicas, em que é indicado que seja feito a cada seis meses ou de acordo com a recomendação médica. 

Benefícios do Check-up


  • Auxilia na prevenção de doenças
  • Detecta problemas de saúde em fase inicial e ajuda a começar o tratamento o quanto antes
  • Ajuda a identificar doenças relacionadas ao estresse
  • Custos mais baixos a longo prazo, pois os riscos de doenças potenciais são reduzidos
  • Aumenta as chances de bons resultados em tratamentos e cura
  • Ajuda a manter o sistema imunológico forte junto a outros hábitos saudáveis

Principais exames


Hemograma;

Colesterol total e frações;

Aferição de pressão;

Triglicerídeos;

Glicemia em jejum;

Eletrocardiograma;

Ecocardiograma;

Exame de fezes; 

Exame de urina;

Ureia e Creatina;

Hepatograma;

TSH e T4 Livre - Exames de tireoide;

Fosfatase alcalina;

Gama-glutamiltransferase (GGT);

PCR;

Ácido Úrico;

Raio-X do Tórax;

Teste Ergométrico;

Exames oftalmológicos.

  • Idade: Com o avançar da idade os cuidados devem ser redobrados, por isso ao chegar aos 40 anos alguns exames entram na lista, além disso a periodicidade pode mudar.
  • Mulheres: Para as mulheres também deve haver maior atenção e cuidados especiais, devido as suas características específicas, principalmente relacionadas ao sistema reprodutivo. Exames como: Mamografia (essencial aos 40 anos e para mulheres com histórico familiar a partir dos 30 anos). Também o Papanicolau, a fim de identificar possíveis alterações no colo do útero e a Ultrassonografia endovaginal também para prevenção do Câncer.
  • Homens: Para a saúde do homem também existem especificidades que devem ter maior atenção. Exames como: exame de próstata, realizado em homens com mais de 40 anos e para auxiliar o diagnóstico o exame de sangue – dosagem de PSA.

Esses são os principais exames solicitados em um Check-up, por isso o ideal é sempre procurar um médico de confiança, que irá avaliar suas características e necessidades, para então indicar e solicitar a realização de exames específicos ou até fazer o encaminhamento para outro especialista.

E aí, conseguiu entender qual é a importância de fazer um Check-up? Afinal, através dele é possível prevenir doenças, identificá-las previamente e realizar tratamentos mais eficientes. Então aproveite, cuide da sua saúde e realize seu Check-up regularmente!

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O que pode alterar um exame laboratorial?

Quando o assunto é resultado de exame, a maioria das pessoas tem dúvidas em relação ao momento que antecede a coleta de sangue. São perguntas que passam na cabeça de muitas pessoas, como por exemplo, se é permitido consumir bebida alcoólica ou praticar exercícios físicos na véspera de um exame de sangue, como também o período de jejum que cada exame exige. Você sabia que mudar a dieta, porque vai realizar exames para medir os níveis de gordura, como colesterol, pode fazer com que os resultados no exame sejam alterados? Nesse conteúdo, vamos compartilhar os principais fatores sobre este assunto. A seguir, listamos as principais indicações para os exames laboratoriais.

O que pode alterar um exame de laboratório?

• Jejum antes de alguns exames

Alguns procedimentos precisam da restrição alimentar de, pelo menos, 3 horas. Já exames para medir a glicose no sangue requerem pelo menos jejum de 8 horas. O ideal é pedir orientação no laboratório sobre cada exame. Uma dica: prefira uma alimentação mais leve, após a realização dos exames que necessitam de jejum.

• Realizar exame de imagem

Fazer exame de imagem antes da coleta de sangue não é permitido. Alguns exames de imagem exigem o uso de contraste por via oral, venosa, arterial e por outras vias em situações específicas. A recomendação é que os exames de laboratório sejam feitos antes da realização dos exames de imagem ou após 72 horas depois de realizado.

• Atenção ao período do mês

Durante o período menstrual, as dosagens hormonais são alteradas, especialmente os hormônios sexuais. Por isso, no laboratório as mulheres são questionadas sobre quando ocorreu a última menstruação.

• Praticar atividade física

Atividade física pode alterar o resultado dos exames. É recomendado avisar ao laboratório sobre o hábito de se exercitar. A prática de atividades físicas gera queima de calorias, que reduz os níveis de glicose no sangue, além de produzir metabólicos como o ácido lático e a creatinofosfoquinase (CPK).

• Cigarro antes da coleta

O fumo pode alterar alguns testes, como a dosagem de glicose. Por isso é recomendado que o paciente não fume no dia do exame.

• Noite de sono mal dormida

O sono interfere em todo o funcionamento do organismo e uma noite mal dormida infere nos níveis sanguíneos. Alguns exames exigem repouso antes da coleta, como por exemplo, a Prolactina.

• Alteração na alimentação

É importante manter uma alimentação normal, sem grandes alterações na dieta habitual. Caso contrário, os resultados obtidos serão falsos. Especialmente se fizer uma alimentação rica em gordura que pode elevar a concentração de triglicérides, enquanto a ingestão excessiva de alimentos repletos de proteína podem elevar os níveis de amônia, ureia e ácido úrico.

• Chá ou café

Qualquer alimento, com exceção de água, ao ser ingerido, interrompe o jejum, seja um chá ou café. Logo, eles alteram o resultado do exame, porque modificam algumas dosagens bioquímicas.

• Água em excesso

A água também em excesso pode alterar os resultados dos exames, o ideal é consumir a média recomendada por dia: 3 litros para um adulto. Mesmo que a água não quebre o jejum, ela pode alterar os exames de urina, por exemplo.

• Medicamentos antes do exame

Alguns medicamentos inferem nos resultados dos exames. Os antibióticos e anti-inflamatórios, por exemplo, causam alterações nos testes de coagulação do sangue. Cabe ao médico informar ao paciente sobre a suspensão desses medicamentos.

• Consumo de bebidas alcoólicas

Bebidas alcoólicas devem ser suspensas até 72 horas antes da coleta de sangue. O consumo de álcool pode alterar os resultados de colesterol e glicose, porque interfere no metabolismo dos açúcares.

Por que se preparar para um exame laboratorial?

Conforme citamos no início do texto, é importante saber o que fazer quando for realizar um exame laboratorial. Até porque, são muitos detalhes que confundem, e com as informações corretas você poderá realizar seus exames com tranquilidade e segurança, tornando sua vida muito mais prática. Quando o assunto é saúde, deve ser levado a sério. Busque sempre orientação do seu médico.

Onde fazer seus exames laboratoriais em Araçatuba?

O Laboratório Exame utiliza uma extensa variedade de recursos tecnológicos que executam, de forma integrada, mais de 1.000 tipos diferentes de testes diagnósticos submetidos a rigorosos controles de qualidade por meio de auditorias internas e externas, entre as quais destaca-se a Sociedade Brasileira de Patologia Clínica (SBPC), que concede o Certificado de Qualidade. Você pode realizar seu check-up completo com confiança e segurança. Clique aqui e conheça nossos serviços e exames oferecidos pelo Laboratório Exame. Fale conosco ligando no telefone (18) 3622-0011 ou enviando uma mensagem em nosso (Facebook) ou aqui (Instagram)


7 Principais dúvidas sobre exames laboratoriais

Seu médico solicitou algum exame laboratorial e você tem dúvidas sobre como eles são realizados? Calma, preparamos esse artigo com as principais dúvidas dos pacientes para você se tranquilizar e saber o que interfere ou não na realização do exame. 

1 - Beber água “quebra o jejum”? 

Não, ingerir água não quebra o jejum necessário para o exame e tampouco interfere nos resultados. Contudo, o excesso de água pode alterar as taxas hormonais do organismo e isso pode interferir nos exames de urina, por exemplo. 

2 - Remédios atrapalham os resultados dos exames laboratoriais? 

Sim, alguns tipos de medicamentos podem atrapalhar os resultados dos exames. Antibióticos e anti-inflamatórios, por exemplo, interferem em testes de coagulação de sangue, para a medição dos níveis de glicose, entre outros. 

Por isso se o seu médico solicitar um exame e você estiver usando algum medicamento, verifique com o médico a possibilidade de suspender o uso pelo tempo necessário para a realização do exame, e verifique com o laboratório se ela atrapalhará ou não os resultados do teste em específico. 

3 - Beber álcool pode alterar os resultados dos exames? 

Sim, a ingestão de bebidas alcoólicas pode atrapalhar e gerar alterações nos resultados dos exames laboratoriais, principalmente no de triglicérides. Uma simples dose de uísque, cerveja ou vinho já são o suficiente para causar alterações. Recomenda-se que não sejam consumidas bebidas alcoólicas por pelo menos três dias antes do exame. 

4 – E fumar, também altera os resultados dos exames? 

Sim, fumar também atrapalha os resultados dos exames. O fumo eleva e altera a concentração de diversas substâncias no sangue e isso é capaz de gerar falsos e falhos resultados. Por isso, não fume no dia anterior e no dia do exame para garantir resultados eficazes. 

5 - A alimentação afeta a análise dos exames laboratoriais? 

A alimentação pode sim atrapalhar o resultado do exame, principalmente no de triglicérides. Por isso antes do dia do exame evite o consumo de alimentos muito gordurosos e açucarados.

6 - Menstruação interfere nos exames? 

Algumas mulheres ainda possuem algumas dúvidas quanto a esse detalhe. Mas sim, a menstruação pode interferir no resultado do exame de urina, por isso o ideal é fazê-lo depois de três dias do período menstrual.

Se for uma situação de urgência, a amostra pode ser coletada sem problemas, a paciente deve apenas realizar a higienização das áreas genitais com água e sabão e utilizar tampão vaginal para que o sangue menstrual não se misture e contamine a urina.

7 – Posso fazer exame com gripe, febre ou resfriado? 

Pode sim, inclusive alguns desses exames são solicitados para identificar se o motivo da febre é algum tipo de infecção. Porém essas condições podem interferir nos resultados dependendo do exame, por isso o ideal é consultar o seu médico e o laboratório para verificar se a condição vai ou não atrapalhar os resultados. 

Onde realizar exames laboratoriais em Araçatuba? 

Mora em Araçatuba e não sabe onde realizar seus exames laboratoriais? O Laboratório Exame é a melhor opção para você! Contamos com uma equipe de biomédicos especializados, prontos para entregar resultados eficientes com agilidade e muita segurança. 

Precisa realizar algum tipo de exame? Entre em contato e agende já o seu. Se ainda tiver alguma dúvida você pode clicar aqui e conferir algumas em nosso site ou tirá-las diretamente conosco. 

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